Fit mix
NEU! NEU! NEU!
ab Donnerstag, 21.09.2023, immer 14-tgig von 18.30 - 19.30 Uhr
(Schulturnhalle)
mit Sindi Sprem
Das vielseitige und abwechslungsreiche Programm mit verschiedenen Hilfsmitteln garantiert Power und Spa. Mit einem anspruchsvollen Training fr Herz, Kreislauf und Muskulatur verbessert sich die Kondition, Koordination und Beweglichkeit und krftig den gesamten Krper. Ein idealer Ausgleich fr die einseitigen Belastungen im Alltag und bei Stress. Dehnungs- und Enspannungsbungen runden die Stunde ab.
